のほほん♪Wonderful Happy Life

かぎ針&棒針で作るあったか毛糸小物&麻小物、ヘンプと天然石アクセの制作日誌。たまに雑記も♪

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

週末トレーニング。

今日はお休みをもらって、のんびり過ごしています♪

さて。今日は日記です♪
年明け早々、私的に大きな買い物をしてしまいました。
任天堂のWii。
何故買ったかと言うと。。。




これをやりたいが為に。
痩せたい、というのもあるんですが、年齢を重ねるとともに「体力ないな~。。。」とつくづく実感させられているので。
とはいえ、本体がいいお値段するもんだから、すぐにソフトに飛びついたわけでもなく。。。
と言っても、悩んだ期間はわずか一週間程。(爆)
後からamazonで注文しました♪

届いて早速、という訳にはいかず
毎日地道にトレーニングすれば、結構いい運動になるのは分かってますが
平日、仕事がキツい為どうしても出来ず。。。
もっぱら、週末トレーニングです。
時間とゆとりが欲しいなぁ~とつくづく思う今日この頃。

初めてWii Fitをした時は
運動不足を目の当たりにしましたよ。どんだけ~!て感じ。(笑)
とりあえず、ヨガと有酸素運動がメイン、息抜きにバランス運動、筋力トレーニングは出来そうなものをちょろっとだけ(爆)を週末に。と言うペースで続けていますが
体脂肪率もBMI値も今のところ横ばい状態です。
お休みの日は、欠かす事のないように頑張ってみますw

めざせ、バランス年齢20代♪←夢は大きく持ちましょう~無謀な試みかもですがw


にほんブログ村 ハンドメイドブログへ
にほんブログ村
物作りも体力が基本♪宜しければ1クリック♪ヨロシクお願いします*^^*
関連記事

*Comment

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

左サイドMenu

Thank you for comming!

Information





ニットmarche vol.11(2011年春夏号/2011年2月14日発売/日本ヴォーグ社)で前委託販売先のCIELO様が掲載され、私の作品もご紹介頂きました。
ありがとうございました。m(__)m





三陸に仕事を! 浜のミサンガ環
7月11日(予定)よりインターネット販売いたします。


My Profile

emui

Author:emui
大阪の片田舎に住んでいます。
ヘンプアクセ→天然石アクセ→かぎ針編みと段々興味が移っていってますが、飽き症なので時々ヘンプに戻ったり天然石でアクセ作ったり…。
編み物主体で手で編んだりかぎ針や棒針で小物編んだりしてます♪
ゆっくり、ゆっくり、マイペースにのほほんと。色々作ってます♪

Calendar

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

携帯でもチェック出来ます~

携帯でもチェック出来ます~。お手持ちの携帯のバーコードリーダで読み取ってください^^

QR

Monthly Archives

Friend Link♪

Friend's SHOP LINK

お友達のネットショップです~♪可愛いのがたくさん♪


takaraba-coのsayo*さんのネットショップです♪



*Nano*hana* ~diary~♪のジェンヌさんのネットショップです♪

Search

楽天で探す
楽天市場



Recommend

emuiの本棚です♪気になる本も入ってます

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

右サイドメニュー

Community & Lanking

ひっそりとランキングに参加…(笑)

にほんブログ村 ハンドメイドブログ オリジナルハンドメイドへ
にほんブログ村 ハンドメイドブログへ ブログランキング・にほんブログ村へ

ブログ内検索

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。